Przeznaczone dla osób mających pierwszy kontakt z hatha jogą według metody Iyengara, oraz dla początkujących w praktyce, którzy szukają uporządkowanego wprowadzenia do tematyki asan (podział na grupy, specyfika ruchu, oddziaływanie na organizm).

Kurs obejmuje 22 sesje, 2x w tygodniu, trwające 1 godz. 15 min, w ustalonej, zamkniętej, kameralnej grupie, co pozwala na systematyczne i uważne realizowanie programu. Zajęcia prowadzą doświadczeni, dyplomowani nauczyciele w stopniu Junior Intermediate II, wraz z asystentami.

Zapewniamy ciepłą atmosferę i indywidualne podejście do każdego z uczestników.

Przyjmujemy zapisy na następujące terminy:
C 1 marca - 24 maja (pn/śr 19...